Duftende te har mange fordele. Her er nogle almindelige fordele ved duftende te:
Afslappende og beroligende: Mange blomsterteer har afslappende og beroligende egenskaber, såsom lavendel-te og kamillete. De hjælper med at lindre spændinger og angst, fremmer fysisk og mental afslapning og hjælper med at forbedre søvnkvaliteten.
Antioxidant og anti-aldring: Blomsterne i duftende te er rige på antioxidanter, såsom polyfenoler og C-vitamin, som hjælper med at neutralisere frie radikaler og bremse cellealdringsprocessen, vedligeholde en sund hud og et generelt helbred.
Anti-inflammatorisk og antibakteriel: Nogle blomsterteer har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, såsom calendula te og rose te. De kan hjælpe med at lindre betændelsesproblemer som halsbetændelse og mundsår og har en vis hæmmende effekt på bakterielle infektioner.
Forbedre fordøjelsen: Nogle blomsterteer, såsom hibiscus-te og jasmin-te, kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen. De kan lindre ubehag i maven, reducere mavesyreproduktionen, fremme fordøjelsen og udskillelsen af fødevarer og bidrage til fordøjelsessundheden.
Varmerensende og afgiftende: Nogle blomsterteer har varmerensende og afgiftende virkninger, såsom krysantemum-te og pæon-te. De hjælper med at fjerne varmetoksiner fra kroppen og lindre symptomer som feber og ondt i halsen.
Forbedre cirkulationen: Visse blomsterteer, såsom rosente og morbærbladste, menes at hjælpe med at forbedre cirkulationen og kardiovaskulær sundhed. De fremmer blodgennemstrømningen og regulerer blodtryk og blodlipidniveauer.
Hjem
